Reffelire eszem kenyeret valamilyen felvágottal, Ebédre amit Anyám főz, de abból is mértékkel, vacsorára pedig Joghurt/Gyümölcs. Ha megéhezem répát eszek vagy oliva bogyót. Sport: Görkorcsolya. Megfelelő szerintetek?
Figyelt kérdés
2011. júl. 2. 14:49
1/7 anonim 
válasza:
válasza:reggelire mehetne zöldség is, sajt, tojás
ebéd okés
vacsi okés, de jobb lenne gyümölcs tízóraira, joghurt uzsonnára vacsira meg ennél húst, tojást, halat, zöldségeket, túrót
2/7 A kérdező kommentje:
értem. és ha valami nagyon finom kaját megkívánok??
2011. júl. 2. 17:53
4/7 anonim válasza:
válasza:ha megkívánod? megeszed... de ha már megeszed, ne egy egész vajlinggal, és ne este 10kor... aznap tornázz fél órával többet. (de ha tényleg fogyni akarsz, akkor van akaraterőd, és nem eszed meg. illetve csak olyan nagyon finom kaját eszel meg, ami belefér az étrendedbe.)
5/7 A kérdező kommentje:
értem :)) és köszönöm
2011. júl. 2. 18:41
6/7 anonim válasza:
válasza:Kor, nem, testmagasság, testsúly?
7/7 A kérdező kommentje:
13 Fiú kb 163-166 közötti magasság és kb 66 kg. nem is a súllyal van baj hanem az úszógumival :(
2011. júl. 2. 21:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!