Combfeszesítés, úszógumi eltüntetés, laposabb has! Lehetséges? NAGYON FONTO. S!
167 centi vagyok és 56-7-8(attól függ mennyit eszek!xD) kiló.
Eddig semmilyen testmozgást nem végeztem szóval kéne egy könnyebb feladatsor(legalábbis elsőre) amit el is tudok végezni, mert eléggé hamar fáradok.
(persze étrend változtatás is kellene de 17 évesen nem sokat tehetek, nem igazán szólhatok bele mi legyen itthon a menü)
Videóknak nagyon örülnék, és persze tippeknek!
Előre is nagyon köszönöm!!
Iszonyúan fontos lenne:/
17L
válasza:Na tessék. Megfeszülök, hogy válaszolgassak neked, és ez a hála :)
Ebből nem kell fogyni, nyugi. Más is ezt fogja mondani.
válasza:http://www.youtube.com/watch?v=UIjy-yKIPtg
http://www.youtube.com/watch?v=c54Yfxi5FV4&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=F256MmfzkVY&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=ndVjwkaLGDk
http://www.youtube.com/watch?v=G8b4P57jNsQ&feature=relmfu
Ez nagyon könnyű, ez tényleg csak addig amíg belejössz, vagy bemelegítésnek használhatod.
RR jó feszesítésre, de a zsír el kell égetned futással, kocogással, úszással, bicajozással vagy ilyesmivel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!