Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Tényleg mindenki a súlyának...

Tényleg mindenki a súlyának megfelelő kalóriát fogy minden külön testedzés nélkül óránként? Pl: egy 60 kilós ember óránként 60 kcal?

Figyelt kérdés
2009. márc. 24. 22:32
 1/3 anonim ***** válasza:
100%
Nagyon durván. Ez függ a nemtől, életkortól, és nem teljesen egyenesen arányos a súllyal. Ez az alap energiaszükséglet, ami az agyad működéséhez, a vérkeringésed fenntartásához, a légzéshez, emésztéshez kell.
2009. márc. 24. 23:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
100%
Igen! Bár tegyük hozzá, gyorsan összehasonlításképp, hogy pl. egy kicsi (30 g-os) túrórudi 109 kcal, vagy 1db ÜRES zsemle 147 kcal.
2009. márc. 25. 12:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Hát igen a kalóriák elől nem lehet elfutni:( De mondjuk sokat gondolkoztam már azon is, hogy ugye ha vmi 100kcalt tartalmaz pl akkor abból még levonódik a megemésztéséhez szükséges energia? Vagy már alapból így tüntetik fel a csomagolásokon?
2009. márc. 25. 14:55

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!