175,176cm magas lánynak hány kg-nak kell lennie? 13/L

[link]

Ez 18 év alattiakra van, tehát kicsit szigorúbb, mint a normál (ott 25-től vagy túlsúlyos, itt a percentilisek miatt életkortól is függ). Ha az átlagnál jóval nőiesebb (vagy éppen izmosabb) vagy, szerintem nem kell szentírásnak venni ha enyhén túlsúlyosnak mond és kicsivel vagy a határ fölött.

Mindenféle hülye diéta helyett azt ajánlom, hogy ha nagyobb súlyfelesleged van, akkor kérj orvosi tanácsot, ha csak kisebb, iktasd ki a nasikat és a cukros üdítőket, egyél napi 5ször és sportolj minél többet. :)

Nincs olyan szabály, hogy hány kilósnak KELL lennie. Mindenki annyi, amennyi neki jó - az én barátnőm 172 centi és 90 kiló. Eszméletlenül tetszik, és ő is elfogadja így magát - ergo neki pontosan annyinak kell lennie.

Ilyen egy hülye kérdést...

Ne legyél 55-60 kg!

Az én nővérem a 176 cm-éhez 55 kiló, és szerintem nem szép. Otthon mindenki ugratja, hogy úgy néz ki lassan, mint aki Auschwitzből jött ki...

Szóval (szerintem) a 64-67 kg az ideális.

60-63 kg az ideális, de 65 kilósan is jó lennél már.

27N