Létezik olyan tabletta, amelyik nem káros és tényleg segíts fogyni?

lehet olyan port venni, nem tom most mi a neve..

de azt kell inni, persze vizzel össze keverve.

és mellette nem kell enni inni semmit, csak azt inni!

igaz sokkal drágább..

de az egyik ismerősöm ezzel egy hét alatt 5 kilót leadott..

és ez nem káros egyáltalán, mert megtalálható benne minden ami kell a szervezetednek, vitamin, és minden hülyeség, szóval ilyen tabletták helyett, ez a legjóbb szerintem.

Ilyen tabletta nincs, minegyik nagyon ártalmas, és nem is segit igazán sokat.

Ha ennyi túlsúlyod van, akkor célszerü elmenni orvoshoz, mert tovább tud diétikushoz küldeni, ahol segitenek MEGFELELÖ étrendet és mogzástervet összeállitani - ha ugyanis saját magad próbálkozol, többet árthatsz, mint amennyit használsz.

Egyébként a napi pár szelet kenyér nem baj, SÖT, szükséges is.

anyum szedte, kb 15-20 évvel ezelőtt, nagynéném is, és még mindig semmi bajuk nincsen....nah erről beszéltem, h aki nem tudja, mi ez, az ne okoskodjon!

nem szemét, a háziorvosod is felírhatja, ha utána néz

L carnitine

egy fontos természetes anyag, amely fontos feladatot lát el az energiaanyagcserénél a szervezetben. A fő funkciója, hogy a zsírsavakat eljuttassa a mitokondriumokba, amelyek a sejtek energiaforrásai, így ezek aztán energiává alakítják őket. Nagyon fontos, hogy az L-karnitin által energia jusson számos szervbe, amellyel lehetővé teszik a működésüket. Ráadásul még detoxikáló hatása is van, igy eltávolítja a sejtekből az anyagcsere melléktermékeit.