Hogyan adhatom le a leggyorsabban?
Figyelt kérdés
168 cm magas vagyok és 57 kiló.Szeretnék leadni 3-4 kilót, nagyon zavar ez a felesleg.Ami a hasamra rakódott, az nem sok, de a karom vastag, sajnos ezt örököltem...de remélem, azért fogyókúrával, mozgással lemegy onnan.Esetleg tudnátok ajánlani rá gyakorlatokat?2011. jún. 14. 18:56
1/1 anonim válasza:
Szia! Figyelj 170 cm magas vagyok 55kg. 65-ről. Tudod, csak annyit csináltam hogy, nem fogyóztam! Ha kiéhezteted a szervezeted akkor felszedsz... pár plusz kilót. A tanácsom: Egyél sokszor keveset és ahol hurkásabb vagy ott arra specializálódott tornagyakorlatokat végezz!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!