Ha két hétig csak almát és vizet iszok akkor sokat fogyok?

Aha... nincs étvágyad, hát persze...

Inkább barom módjára nekiállsz koplalni.

Mi lesz veled a jövő héten?? Elárulom: ölni fogsz hamburgerért sült krumplival. És amit egy hét alatt leadtál, már két nap alatt visszajön.

CSakhogy... a koplalás már néhány nap után lelassítja az anyagcserét, ami viszont akár hónapokig megmarad. Még kövérebb leszel.

Tudom, hülyék vagyunk, unod a dumát, és majd te jobban tudod, de akkor is csak így fogyhatsz le: teljes életmódváltás, kevesebb kalória, egészséges étkezés, és mozgás!

A koplalás önmagában, torna nélkül lóf...t nem ér.

Semmi zsír nem fog lemenni,sőt a fehérje megvonás,izomtérfogat csökkenés és anyagcsere belassulás miatt még formátlanabb leszel.

A plöttyedt puhatestűséghez,rossz szájszaghoz viszont biztos recept.