Ha egésznap csak zöldségeket eszek, de abból akármennyit, amennyit megkívánok, akkor is hízok?

Kalória viszont van benne.

A zöldségből bevitt kalória is az, ami.

Amúgy rosszul tudod, mert VAN bennük szénhidrát, pontosabban keményítő.

Még hogy nem hizlal? Nézz meg egy tehenet vagy egy lovat! 500 kg tömény izmot ellát energiával, ha csak füvet eszik.

XD.

Nem vagy te nyúl. Ne kcal-okba mérj, hanem külön. Amúgy nem hízol, de a szervezetednek nem csak ilyen ételekre van szüksége.

Miért számolgatjátok ezeket a kalóriákat? Édes istenem. A mai kor hülyesége. Tiszta nyúlkaja... Mesélek egy gyors történetet erről az új "divatról" h mindenki vagy legalábbis sokan káposztalevélen akarnak élni.

Minden évben körbebicikliztem a Balatont barátokkal mintegy 8 éven keresztül. Kb. 30 km után volt mindig pihenő. Dél körül az egyik megállónál ebédeltünk. A csapat egyik fele: "salátát kérek mert ez az egészséges", a másik fele, jókai babgulyást, palacsintát, spagettit, hamburgert, stb... Vége az ebédnek, megyünk 15 km-t, és kezdenek kihullani a nyeregből egyesek... Hozzáteszem, nem abból a csoportból akik a babgulyást és egyebeket ették... Mi nevetgéltünk, hülyéskedtünk, míg ők....

Szóval lehet egészséges a saláta, de ne akarj vele dolgozni, ne akarj vele erőlködni, sportolni, mert alul maradsz. Nagyszüleink mit ettek? Szalonnát, hagymát, fehér kenyeret. Nem is tudtak volna salátával dolgozni a mezőn, meg az állatokkal... És nem haltak bele a koleszterinbe meg egyebekbe korán...

Szóval lehet divatolni a salátával, de a szervezetét fosztja ki aki ezt teszi.

Amúgy a sok gyümölcs és zöldség is hizlal. Gyümölcsben cukor van pl. és hízlal...

Egyen mindenki rendszeresen és vegyesen, húst, zöldséget, gyümölcsöt, és nyugodtan egyen időnként csokit, édességet, csak mértékel. Az a legjobb.