Lefogyhat? Egészséges étkezéssel?
Figyelt kérdés
Én személy szerinte edzek, de ha tegyük fel valaki fogyni szeretne és egészséges életmódra vált, egészségesen étkezik(!), de sportolni nem nagyon marad ideje, akkor, így egészséges életmóddal, lefogyhat?
Napi 4-6- étkezés, zöldség, gyümölcs, fehérje... sok folyadék.
2011. ápr. 23. 15:54
2/4 A kérdező kommentje:
Úgy is, ha a felesleg nem olyan nagyon nagy? Mondjuk, ha lefogyna 10 kg-ot, akkor már tökéletes alakja lenne. Ezt is elérheti?
Köszönöm!
2011. ápr. 23. 16:19
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Le lehet sport nélkül is, de én senkinek sem ajánlom inkább, főleg nem 10 kgnál vagy annál több felett, mert a bőr szépen ott maradhat :/
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Elmeletileg lehet. Adott egy 170 cm-res 70 kg-os 25 eves no, aki nem sportol, annak 1200 kcal kell magahoz vennie heti fel kg fogyashoz. Bar nemtudom, szemely szerint mozgas nelkul macerasabb a dolog, de lehetseges.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!