Melyik az a liszt fajta ami nem hízlal annyira?

MINDEN liszt egyformán hizlal, ha fogyni akarsz, akkor ne sokat használj.

a zabból készült alapanyagokat (zabkorpa, zabliszt) nem tudja teljesen hasznosítani a szervezetünk, nem is szívódik fel a teljes egésze. Így talán az ezekből készült ételek kevésbé hízlalnak. Zablisztből nem tudom mit lehet csinálni, milyen a kenyere, én a zabkorpát használom gyakran panírozáshoz, vagy zabkásához.