Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Tutok olyan fogyasztószert...

Tutok olyan fogyasztószert amit 13-14 éves korban is lehet szedni? Mi a véleményetek a hánytatásról és van e tapasztalatotok?

Figyelt kérdés
2011. ápr. 5. 20:37
 1/7 anonim ***** válasza:
100%
Sportolj, az étrended alakítsd át egészségessé, de ne szedj semmit. Főleg ne hánytasd magadat. fejlődő korban vagy. Az életedet, egészségedet tennéd tönkre.
2011. ápr. 5. 20:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
100%

A hánytatás nem fogyókúra, attól, hogy bezabálsz 25000 kalóriát naponta, és hánysz, még hízhatsz is.

Ellenben kálium hiányod lehet, ami okozhat szívleállást, a gyomorsav szétmarja a fogaid, és súlyos vitaminhiányod lehet, ami bőr- és hajproblémákat okoz.

Szóval egy év hánytatás után nagyobb az esélyed, hogy három fogad kihúzták, négy még menthető, hullik a hajad, az is törik, a bőröd szürke és pattanásos, mint arra, hogy légiesen karcsú lány néz vissza a tükörből.


A következő fogyasztószereket ennyi idősen is korlátlanul fogyaszthatod: sárgarépa, káposzta, alma, saláta, víz, gyümölcsteák cukor nélkül. :)


Hatásos fogyasztószer nincs, legfeljebb káros.


Ennyi idősen a legjobb, ha futni jársz, tornázol, és már nem hízol tovább. Szépen hozzánősz a súlyodhoz.


A narancsbőrről, striákról, amik egy-egy őrült koplalás után egy életen át megkeseríthetik a tükörbe nézéseket, még nem is beszéltem. :)

2011. ápr. 5. 20:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:
Heti 4 alkalommal röplabdázok, minden szombaton futok 2-3 km-t és nem eszem ce cukrot se csokit se ilyen édeségeket. Este 5 után nem eszem nem iszom cukros innivalót.És mégsem tudok fogyni....Am köszönöm a válaszokat!
2011. ápr. 5. 20:57
 4/7 anonim ***** válasza:

A gyerek nem apró felnőtt! Minden valamirevaló szakember azt mondja, hogy kiskorúakat (kevés kivételtől eltekintve) nem szabad fogyókúrás diétára fogni. Ennek egyik legfőbb oka, hogy a szervezet még fejlődésben van, emiatt számos értékes tápanyagra, vitaminra és ásványi anyagra van szüksége, amit egy visszafogott étrend nem mindig tud biztosítani. A szélsőséges diéták, a zsírégető "csodaszerek" szedése egy életre tönkreteheti a szervezetet!

Három fontos szabály:

- Mozogj eleget és rendszeresen

- Égészségesen (zsírszegény, szénhidrát-szegény) táplálkozzál

- Aludj eleget! Az öt óránál kevesebb alvás már 32 %-kal nagyobb valószínűséggel vezet súlygyarapodáshoz, úgyhogy este 10 után irány az ágy!

2011. ápr. 5. 20:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:
Az utolsó válaszolonak az utolsó ,, szabályával" hogy egy nap( hétköznap)maximun 5-6 órát alszom a suli miatt( fél 5-kor kelek ha nem hamarabb). :S Szóval elég nehezen lehet betartani a örülök ha 6 órát tudok aludni!:)
2011. ápr. 5. 21:21
 6/7 anonim ***** válasza:

Nos, az egészséges életmód fontos, és mivel még nem vagy felnőtt, simán a hormonális változások következtében várhatod is az eredményt, két év alatt annyit lehet változni, hogy hihetetlen! A "babaháj" eltűnik seperc alatt!

A hánytatásról mentősként van tapasztalatom: a kilyukadt nyelőcsőbe/gyomorszájba bele lehet halni, szóval ennyire nem lehet fontos semmi! A hányás közben sav kerül a felső emésztő- és légutakba is (!!!). Nem vicc, kerüld!


L27

2011. ápr. 5. 21:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:

Ha már rendszeresen sportolsz és kitartóan jársz is az edzésekre,akkor ugyanezt a fegyelmet az étkezésedbe is simán át tudnád ültetni ha akarnád.De te nem akarod ezt.

Ennek lehet az oka a lustaság a tájékozatlanság,esetleg a táplálkozásbéli ismeretek teljes hiánya.De sportolóként ilyet írni,hogy hánytatnád magad?

Akkor hányjál!

2011. ápr. 5. 23:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!

Adataid védelme fontos számunkra!

Mint a weboldalak többsége az interneten, honlapunk működéséhez és célzott hirdetések megjelenítéséhez mi és hirdetési partnereink is cookie-kat tárolunk az általad használt eszközön. Ahhoz, hogy ezt megtehessük, a hozzájárulásod szükséges. Erről az adatvédelmi tájékoztatónkban részletes információkhoz juthatsz, illetve bizonyos cookie-k használatával kapcsolatban további lehetőségeid vannak.