Milyen fogyókúrát és sportot ajánlanátok nekem?
Figyelt kérdés
Nem vagyok kövér szerintem(168 cm és 60 kg), viszont az alakom nem tetszik. A felsőtestemre S-es ruha kell, kicsi a mellem is, 70B-s, nadrágból viszont L-es! És az összhatás az, ami nem tetszik. Mit csináljak? Nem zavarna az L-es méret, ha a felsőtestemre is olyan méretű ruha kellene. Felülre hízzak, vagy alulról fogyjak? És hogyan?2009. febr. 25. 21:31
1/2 anonim 
válasza:
válasza:én fordítva küzdök ezzel. Mellem akkora hogy xl, nadrágból elég az M is.
Próbálj meg fogyni (ha elégedetlen vagy). Hizni csak mindenhova lehet kizárólag fölülre nem.
Sport pedig legyen pl: futás, aerobic, bicigli
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Igen. Próbálj meg fogyni, (kocogás) fentről nem fogsz annyira látványosan vékonyodni, mint lent. Ha lement a plusz alulról, utána(!) izmosítsd a lábaidat, popsidat.
Ha ezt elérted, akkor megpróbálhatsz visszahízni pár kilót, de úgy, hogy közben edzed az alsótestedet. Pl szobabringával.
Valóban, hízni sem lehet irányítottan, de nekünk, nőknek kicsit mégis könnyebb az élet, mint a fiúknak, mert a mell zsírszöveteire könnyebben felszalad egy kis plusz kiló, mint az edzett izmokra.
:)
Sok sikert! -egy hasonló alkatú-
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!