Gillian McKeith féle diéta tényleg hatásos?

Amikor Angliában éltem én is néztem a Gillian McKeith filmeit amikor is lefogyasztotta az embereket, elég hatásosan 2 hónap alatt 12kg körül stb. Elég drasztikus volt a módszere, összeszedte az ismerősöktől, hogy mit evett az elmúlt héten, pl: 18 pohár kólát, 4 doboz kekszet, 6l tejet, 12 zsömlét, stb. Szembesítette az embert hogy mit okoz az amit evett, majd a szemetes zsákba söpörte, de olyan is volt, hogy a mindennapi édes tejes gabonapehelybe kellett fürdenie, hogy érezze, milyen cukros. Sokan lefogytak tőle, de aztán volt egy film vele, amikor visszament az előzőleg lefogyasztott emberekhez megnézni, hogy állnak, fogytak, híztak, illetve mennyire tartották be azt amit tanított nekik és legtöbbjük visszatért az eredeti életmódjához és visszahízta a súlyát. Jó a diéta, ha betartod és életmóddá válik az amít tanít.