Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » A mai étrendem hány kalória...

A mai étrendem hány kalória körül lehet? Ma ettem egy fél zsömlét egy szelet pulyasonkával, egy almát, egy kókuszgolyót, és egy szelet rántott sajtot paradicsomsalátával.

Figyelt kérdés
2011. febr. 16. 17:55
 1/8 anonim ***** válasza:
0%
sok, és tiszta szénhidrát
2011. febr. 16. 17:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:

rántott sajt kb 600-700

paradicsomsaláta kb 40-50

kókuszgolyó kb 70-80

egy zsömle kb 140 tied így 70

pulykamellsona kb 10-20

alma 40-50

2011. febr. 16. 18:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:
köszönöm
2011. febr. 16. 18:12
 4/8 anonim ***** válasza:
Á, nem kopog a szemed? :O
2011. febr. 16. 19:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:

Az hülyeég, hogy a rántott sajt 600-700.

Tuti nem volt annyi..mondjuk nem tudjuk, hogy hány g.

2011. febr. 16. 20:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
Hát soknak éppen nem nevezném...
2011. febr. 17. 09:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
És egy szelet rántottsajt nem 600-700 kcal, hanem 1 ADAG annyi, ami minimum 2 sajtból áll.
2011. febr. 17. 09:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:

Ja, a rántott sajt kevesebb szerintem. 1 adag annyi, 2 db rántottsajt + sültkrumpli...

Szóvl szerintem:

zsömle: kb 60 kcal

pulykamellsonka: kb 10 kcal

alma: kb 50 kcal

kókuszgolyó: kb 40 kcal

rántott sajt: kb 300 kcal

paradicsomsaláta: kb 80 kcal

összesen: kb 550 kcal

2011. febr. 18. 23:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!