Hány kilónak tippeltek? Mennyit kéne fogynom? (van kép
is 8)
Figyelt kérdés
170 cm vagyok kb, betegség miatt híztam meg :( már ledobtam pár kilót, szerintetek mennyit kéne még fogynom?
egészségesen étkezem (kevés ch, este csak fehérje, 5x kevés), és heti 2-3x futok, heti 2x béres alexandra menni fog c. tornáját csinálom, és néha a haverjaimmal kosarazok, röpizek, focizok.
szerintem itt inkabb sportolni kene. oke van rajtad felesleg de szerintem nem 10kilo.
2011. febr. 12. 21:36
Hasznos számodra ez a válasz?
12/20 anonim válasza:
Jó hogy nem már 30-at, jesszus, botsáskává. Formáld a popót meg a combot egy kicsit és kész.
2011. febr. 13. 02:04
Hasznos számodra ez a válasz?
13/20 anonim válasza:
Felejtsd el a mérleget, és vedd elő a mérőszalagot. Ha az általad űzött sportok által elkezdesz izmosodni, nem feltétlen fogsz sok súlyt veszteni, mert AZ IZOMZAT NEHEZEBB, MINT A ZSÍR.
Sokkal szebb egy feszes, formás nő, mint egy gebe.
2011. febr. 14. 09:08
Hasznos számodra ez a válasz?
14/20 anonim válasza:
igaz ne a mérleg legyen a mérvadó, hanem a tükörkép és a megelégedettségi szint.
mert hiába mutat a mérleg kedvezőt, ha a tükörből egy vézna , összeestett, beesett alak figyel vissza
sport, rendszeres és rendes étkezés!
2011. febr. 14. 11:13
Hasznos számodra ez a válasz?
15/20 anonim válasza:
Azt hiszem, hogyha te 70 kilósan így nézel ki, akkor biztosan nincs szerencsés alkatod, mert ez amúgy normál testsúlynak számítana, de rajtad láthatóan sok a felesleg. Már bocsi. De akármennyit fogsz is fogyni mindig kerek leszel. Tudod vannak, akik még meghízva is feszesek, izmosak, míg a másik vékonyan is puha, kerek. És igen, a torna segít ezen, de sajnos nem leszel soha sem Rubint Réka típusú, sem modell alkatú nő. Sportolj, igyál sokat és fogadd el magad.
2011. febr. 14. 16:50
Hasznos számodra ez a válasz?
16/20 anonim válasza:
15 kg kb.
2011. febr. 14. 17:36
Hasznos számodra ez a válasz?
17/20 anonim válasza:
ma 16:50
Szerintem a kerek pont hogy a formást jelenti, vagyis ha valaki puha, az nem éppen kerek:-D
2011. febr. 14. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?
18/20 anonim válasza:
kb. 7-8 kg már azis elég az a lényeg hogy visszanyerd az alakod nem az hogy ne maradjon belőled semmi de tornázz is és csak vizet igyál meg egyél sok gyümölcsöt
2011. febr. 14. 19:55
Hasznos számodra ez a válasz?
19/20 anonim válasza:
Szia.83 kilónak tippellek.Sehány kilót sem kéne fogynod,szépek a vonalaid.Egy nagyobb betegség esetén kimondottan jól jön egy kis felesleg.
2011. febr. 14. 21:20
Hasznos számodra ez a válasz?
20/20 anonim válasza:
[link] én ezt javaslom neked,profik,keresd Balaskó Attilát !!!!!!!!!! nagyon érti a dolgát :)
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: