Miért híztál el?

Nem foglalkoztam magammal rendesen, nem figyeltem oda, mit mikor és miért eszek. Valamikor még unalmamban is ettem. Meg persze, hiányzott az életemből a mozgás.

Mondjuk én világ életemben kövérebb voltam az átlagnál, már babaként is puffancsnak születtem, mint később kiderült, egy kis hormongond is rátett egy lapáttal, de szerintem az már csak mellékes. Nem figyeltem oda rendesen, avagy egy szóval: Saját hülyeségem miatt. :D

17L

egyetemre kerültem, ahogy vmelyik előttem válaszoló írta, addig mindenből csak amire futotta otthon, onnantól viszont önálló élet, ösztöndíj, életemben először (de sajnos közel sem utoljára) burger king, mcdonalds, pizza, chips, csokik... minden jó.

mivel heti 8 edzésre jártam, évente max 2-3 kg jött fel, ami ugye nem olyan feltűnő. aztán fél évvel ezelőtt szalagproblémák, elég durva sérülés, sokáig járni is alig tudtam. fekvés, ülés, mozgásszegény életmód, zabálás tovább. eddig 3 év alatt 6kg, fél év alatt 10... ez már meglátszott.

januárban elhatározás, sportolni csak nagymamamód tudok, de tudatos táplálkozás = 5kg minusz, meg sem állok, míg a többi 10 le nem megy rólam :)

Messze volt a középiskola, így örültem neki ha hazaértem,utána tanulás,és már nem volt időm,és kedvem sem mozogni, míg előtte ha valaki keresett sosem talált itthon.+5kiló

Aztán beteg lettem,volt hogy hetekig alig ettem,mert fájt a hasam, utána meg kényszeresen zabáltam,mert a szervezetem annyira legyengült...gyomorsav,gyomorgyulladás,gyomorbaktérium, mindenféle mozgástól rosszul voltam, iskolába sem tudtam járni egy ideig, így itt feljött +10-15 kg...

A legdurvább az,hogy annyira bele voltam feledkezve a betegségbe,hogy észre sem vettem,hogy ennyire meghíztam..

Jobban lettem,és jött a nagy rádöbbenés,hogy mennyire kövér vagyok(84kg)...

Elkezdtem életmódot váltani (mozgás,egészségesebb étkezés),és most 74kgnál tartok, még 10 hátra van,remélem azt is sikerül leadnom majd...

Nem "elhíztam", mióta élek, rendelkezek felesleggel.

(A családomban senki nem azt nézte, milyen kaja az egészséges, azt ettem, amit elém raktak, nem volt választásom. Aztán ez van...)

Most meg próbálkozom. Van, amikor lemegy pár kg, de egy ponton mindig megáll, és nem megy tovább, sőt, van, hogy visszajön.

Tudom, hogy soha nem leszek normál meg pehelysúlyú, de ha már azt a súlyt elérném, amivel 1x jól éreztem magam, annak is örülnék.