Van olyan (közösségi) oldal neten, ami komolyabban foglalkozik az alakformálással és konrét programja van minden látogató számára mozgással és izomépítő, zsírlebontó étrenddel? Nőknek való oldal legyen ha lehet.

[link]

[link] itt van fórum meg blog is

[link] nekem ez az egyik kedvencem...

én ezeket szoktam nézegetni...nem biztos h.ilyesmire gondoltál,de hátha....

"Szóval mintha lenne egy komoly személyi edzőm. "

Ugye nem gondolod hogy akárki akárhol neked INGYEN fog személyre szabottan edzéstervet/étrendet csinálni?

Vagy keményen megfizeted vagy nagyon sok utánaolvasással megszerzed a számodra szükséges tudást innen onnan évek alatt. A női magazinokban, és csajos honlapokon fent lévő kamudiéták meg minden észérvet mellőzve csak dísznek vannak, nézőszámnövelésen kívül semmire nem jók. Szerinted hogy a fenébe tudnak minden héten új csodadiétát ajánlani?

Én speciel innen indultam el:

[link]

Ha ezeket elolvasod többször és megérted és még sok-sok órát eltöltesz olvasgatással többet nem lesz gondod súlyoddal.