Milyen mód van arra hogy a hasamról leadjak egy kis zsírt, jövő péntekig?
Figyelt kérdés
Tudom nincs olyan hogy csak onnan, de ez a lenyeg, mit számit ha a többi helyről megy, ott nem érzem kövérnem magam de a pocimból leadnék. Mit tegyek???2009. jan. 21. 18:54
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ne egyél vacsorát és válassz egy aerob mozgásformát, amit heti 3-4X legalább egy órát csinálsz, lihegésmentes tempóban. A zsírégetéshez oxigén kell, ezért fontos a nyugodt tempó..
Futás pl kiváló, akkor is használ, ha gyakorlatilag sétatempóban csinálod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!