Szimpatikus a Norbis diéta. A kódos-táblázatos rendszer. Aki hasonló súllyal indult ugyan ezzel a módszerrel az mennyi idő alatt fogyott le? Mennyire nehéz betartani?

Sokkal könnyebb betartani, mint a többi diétát, mert szinte "bármit" ehetsz.

Csak rászánni kell magadat. Nekem az elején ment nehezen, később már ment magától. Én elég hamar fogytam, főleg az elején. 1 hónap után már jelentős változás volt, mondjuk én nagy súlyról indultam. kb. 30 kiló ment le összesen.

Most is az update szerint eszek, annyi, hogy több 2-es ételt fogyasztok.

Az összes itt fel tett kérdést meg lehetne válaszolni 2 válasszal:

- bármit ehetsz, csak kevesebbet.

- ha nagyon gyors eredményt vársz, sportolj.