Melyik mérés a pontos?

Az elsö mérés általában azért nem pontos, mert amikor a mérleget oda teszed, ahol mérni akarod magad, el van billenve benne valami.

Ha utána leáll, és mozgatás nélkül újra indítod a mérést, akkor már a reális értéket mutatja.

Egyébként a legjobb megoldás az lenne, ha lenne egy fix helye a mérlegnek és soha nem mozdítanád meg.

Ez nem fűszer mérleg hogy grammra pontosan mérjen.

Napi szinten is felesleges ráállni, nem hogy egymás után 6x.

Az izom-zsír- csontokon kívül még rengeteg dolog és folyamat van a testedben ami befolyásol fél-1 kilókat.

Ha ennyire stresszelsz azon a pár dekán ideje lenne segítséget kérned.

Írd fel inkább minden nap (bár jobb lenne hetente) és látod milyen görbén halad a fogyásod átlagban.