Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mivel és hogyan mozogjam le...

Mivel és hogyan mozogjam le gyorsan azt a sok kaját amit megettem? Mennyit kell mozognom, hogy ne kezdjek el hízni? Az a baj, most nem jó a lelki állapotom ezért most még nehezebb az evést megállnom.

Figyelt kérdés
Mostanában sajnos nagyon megnőtt az étvágyam. És most is bevágtam 1 tányér levest egy púpozott tányér rakott tésztát, egy szalámis szenyót és egy rúd csokit. Nem szeretném ha tönkre menne az alakom, de sajnos mindig nagy volt az étvágyam. Már az oviban is mindig repetáztam és a kaján jár nagyon sokszor az eszem ha nem eszek éppen akkor is. Mindig tudnék enni és sokat tudok mindig enni. 5 virslit megeszek és 5 melegszenyót, meg 3 tál főtt kaját is ha úgy van.

jún. 13. 13:13
 1/6 A kérdező kommentje:
És mindig bennem van hogy na még na még na még kaját akarok.
jún. 13. 13:14
 2/6 anonim ***** válasza:
31%
Pff, ez semmi. Olvass utána a "food noise"-nak, falási rohamoknak. (De inkább angolul, magyarul a bulímiát sem tudják lebetűzni.)
jún. 13. 13:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
100%
Nem feltétlenül mozgás erre a legmegfelelőbb gyógyír, hanem a lelki problémák gyökerét kellene megtalálni és megoldani.
jún. 13. 13:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
100%

Ha 5x annyi kalóriát eszel, mint amennyit kellene, azt nem fogod lemozogni, főleg nem gyorsan.


Vagy szerinted ha ez ilyen egyszerű lenne, hogy zabálok, mint egy állat, de közben gyorsan futok két kört és minden oké, akkor lenne ennyi ember, aki a súlyával küzd?


Nyilván több mozgás = több kalória. De ahhoz, hogy LÉNYEGESEN megemelet kalória elmenjen, ahhoz rendszeres, nagyon-nagyon durva edzés kellene.

jún. 13. 14:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
#2 Te sem tudod lebetűzni. Mert az "bulimia"
jún. 13. 18:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
29%

Pszichológus.

Ennyitől még nem hízol

jún. 14. 08:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!