Ha kivonom az étrendemből a cukros tartalmú ételeket és leginkább fehérjét (húst) fogyasztok és zöldséget, gyümölcsöt, akkor elkezdődhet egy lassú fogyás?

szia! szerintem bisztos mert én két hétig csak diétás dolgokat ettem és csirke hust söt még rántott szeletet is ettem diétás lisztel, nem mondom hogy fogytam mert nem tudom hogy fogytam-e mert nem mértem magam de kicserélödtem fitteb voltam és a jokedvem is visza jött. persze karácsony végett abba hagytam de most ujra ezt fogom csinálni amig birom és elöb utobb fogyni fogok. sok sikert :)