Hogyan utasítanátok vissza az ételt úgy, hogy ne fogjanak gyanút a fogyókúrádról?

Szia! Sehogy, mindenkinek elmondom. Ha valóban túlsúlyos vagy, és egy normális diétát tartasz, akkor beszélj a szüleiddel, előbb-utóbb felfogják, egyébként gondolom, nem tömnek meg.

Ha viszont nem vagy túlsúlyos, ne koplalj. Ha formásodni szeretnél, edzz!

Az anorexia betegség, ne játssz a tűzzel.

"Tegyük fel, hogy el akarod titkolni, hogy diétázol."

És ezen kívül még mit szeretnél eltitkolni? És ki előtt?

"Köszönöm, jól laktam"

Kis adagot kérni, azt lassan megenni

Nem az a kérdés, hogy hogyan kell titkolózni. A kérdés sokkal mélyebb ennél, ami összefügg a mentális problémákkal: Miért nem tudom őszintén felvállani magam?

Ha eljutottál ide, akkor tudod az okát is. De gyanítom, hogy sok minden mást is találsz mellette. Áss csak le. Durva lesz.

Ahhoz kell erő hogy ne titkoljam az életemet!

Nem a diétához!