Saláta recepteket írna valaki?kinek mi a finom?

Én mindent szeretek, ami csípős.

Én nem szoktam konkrét salátákat enni. Mármint olyasmiket, mint cézár saláta, és társai. Válogatok a kedvenc zöldségeim közül, néha veszek vágott salátákat, teszek bele 1-2 extrát, és kész. Öntetként laktóz intoleránsként, nem sok választásom van, mivel a joghurt, kefír és társaik nem játszanak, szóval egy kevés majonézt szoktam rátenni fűszerekkel, vagy balzsamecetet, esetleg lime levet, ezeket néha kombinálom, pl majonéz és balzsamecet. Az olajos magvakat is szeretem, de nem az előre sózottakat, mivel a zabkásámba is szeretem őket, így a natúr, sótlan verziót veszem mindig, így eldönthetem, hogy édes, vagy sós legyen. Plusz teszek hozzá grillezett húst, ha pedig azt akarom, hogy jobban eltelítsen, akkor egy kevés durum tésztát. Igazából minden attól függ, hogy mennyire akarom kalória dúsan, laktatóan. Hús és tészta nélkül pl filmezéshez is szoktam csinálni rágcsálnivalónak. Ha pedig savanyúság helyett eszem, akkor a Pico de Gallo az egyik kedvencem (ez az egyetlen konkrét saláta, amit csinálni szoktam, bár néha megvariálom, hogy vöröshagyma helyett lila vagy fehérhagyma, jalapeno helyett meg cayanne bors).

ha nincs időm, akkor én a előre készített salikat preferálom. mindenféle tejes öntetes, a hidegtálaknál majdnem minden közértben. pl franciasali...

bébispenót, feta sajt, főtt cékla, dió, olívaolaj :)