Napi 3 cappuccino hátráltathatja a fogyókúrám? Ártalmas a sok koffein?

"koffein valamennyire gyorsítja az anyagcserét"

Egyetlen tanulmány sem erősíti azt meg, hogy a koffeinfogyasztás és anyagcsere működése között szignifikáns összefüggés lenne. Ráadásul hormonális értelemben az anyagcserének nincsen gyorsasága, sebessége, csak a femcafe.hu-n.

"reggeli kávém után már 20-30 perccel rohanok a wc-re"

A székletürítés szintén csak a femcafe.hu-n mutat összefüggést az anyagcserével. A valóságban a székletürítés nem fokmérője az anyagcsere sebességének.

A #2, #4-et megerősítve (ha már senki nem írta le a konkrét jelenséget): nem az anyagcserét gyorsítja a koffein, hanem a bélmozgást.

Kérdezőnek: legfeljebb olyan mértékben hátráltathatja maga az ital, hogy kalória abban is van, és nyilván több, mint egy szimpla presszóban, meg ugyebár az sem mindegy, hogy ez a cappuccino rendes vagy instant kávéból készül.