Nagyon rossz volt a napom? :s

"pedig én soknak éreztem :s és bevettem pár hashajtót...:s"

Itt kell közbeszúrnom hogy te egy [....] vagy.

[.....] helyére képzelj oda egy 10 perces folyamatos szitokáradatot. Ennyi eszed van....

Remélem ez a kérdés kamu.... HASHAJTÓT? HASHAJTÓ?! HAS HHHHAJTÓÓÓÓ???!!!!

Mit gondolsz, hajtja a hasad a kis kedves, és ég a zsír? Vagy ettől majd nem szívódnak fel a... Na jó, nyugodjunk meg, ne, TE ne, te ameddig kipihenem a kérdésed, kb 10 perc, folytass egy kis önpofozást. De izomból, ne csalj.

Oké, kevesebb idő is elég volt.

Elkezdem.... Az étrendedben körülbelül 0g fehérje volt, és szinte 100%ban szénhidrátból áll. De még a szénhidrát is kevés, és rossz minőségű. Ha a kalóriaszámolgatásnak vagy a híve, akkor ez mennyi lehet? 500 alatt? Ez nem fogyókúra, ez éhezés. Nem érzed? Persze hogy nem érzed egy idő után az éhezést annyira, mert belassul az anyagcseréd. Ami az egyik legrosszabb dolog fogyásnál, és egy nagyobb zabálásnál a legjobb állapot az összes felesleges kalória elraktározására... zsírban.

Szóval röviden:

EZ AZ ÉTREND ÚGY SZ@R, AHOGY VAN. MINDEGY MIT ÉRZEL, MINDEGY MIT GONDOLSZ, EZT NEM TUDOD MEGMAGYARÁZNI. EZ NEM TÁPLÁLÉK, EZ NEM ÉTEL, KAJA, ZABA, TÁP AMIT MAGADHOZ VESZEL. ENNYIRE EGY MARÉK AGYAGTÓL IS JÓLLAKNÁL, ÉS ANNYIRA VAN EGÉSZSÉGES.

Szóval a capslockot kikapcsolva, újra felcseszett aggyal üzenem innen neked kedves kérdező:

Ha nem tudsz magadtól változtatni,utánaolvasni, fordulj szakemberhez, aki a testi, és LELKI problémáid megoldja. Klinikai eset vagy, vagy legalábbis leszel rövid úton.

És mielőtt felcsillanna a szemed, hogy nem olvastam el az írásod, mert nem írtam a súly megtartásáról. Hát... ez a pár falat kaja nem jó megoldás ahhoz sem. Még egyszer írom, nem jó semmire. Csak árt neked. Árt-ne-ked.