Túlsúlyos lennék? Hogy habadulhatok meg minél gyorsabban?
Figyelt kérdés
Sziasztok. 20 éves vagyok és 81 kg és 156 cm. Ez túlsúly? Soványka lány voltam még anno de meghiztam. Valaki ugyanigy?2022. dec. 17. 01:21
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Ez már elhízás. Nézd megy a fogyókúra témát, sok jó tippet találhatsz.
3/12 anonim 
válasza:
válasza:Ez már brutál, a magasságodhoz kb 50 kilónak kéne lenned, te egy pici lány vagy! 30 kiló túlsúly van rajtad!
5/12 anonim válasza:
válasza:Meg lehet szabadulni a túlsúlyodtól, de ne akard minél gyorsabban.
Az szenvedés lenne és biztos nem lennél megelégedve, feladnád.
Legyél türelmes, válts életmódot és sikerülni fog.
6/12 anonim válasza:
válasza:Igencsak erősen elhíztál.
Ha változtatni szeretnél, nézz utána a kalória deficitnek, kezdd el csökkenteni a kalóriákat, amiket beviszel, és növeld az ételeid minőségét, igyál sok vizet, és próbálj minden nap egy kicsit aktívabb lenni: pl menj el sétálni.
Gyorsnak nem lesz gyors, de inkább tartós legyen a fogyás, mint hirtelen, de tarthatatlan.
7/12 anonim válasza:
válasza:Vannak fokozatok, túlsúly, elhízás, kóros elhízás.
Te bőven az elhízás kategóriában vagy, ez nem túlsúly.
8/12 anonim válasza:
válasza:Valószínűleg az a plusz 30-35 kg sem egy hónap alatt jött fel, szóval nem lesz egy gyors folyamat a leadása sem...
9/12 anonim válasza:
válasza:Minél gyorsabban nem fogsz megszabadulni 30 kilótól, beletelik vagy 8 hónapba, és még ideális esettel számoltam.
10/12 anonim válasza:
válasza:Kérdező! Hány hónap alatt jött fel rád ez a kb. 30+ kiló???
A duplájával számolj időben, ha fenntarthatóan akarod leadni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!