Milyennek találjátok a mai menümet?
Több étkezésem volt....
- 30g zabpehely vízzel, 150-200g zsírszegény túró
- répa, uborka, jégsaláta 70g tonhallal
- párolt zöldség 3 részre elosztva 2 tengeri hallal és 2 szelet csirkemellel
Délutánra és estére terveim,ha éhes leszek:
- karfiolleves
- jégsaláta, uborka, paradicsom és 1 szelet hal
Teát,ásványvizet iszom egész nap.
nem tudom,hogy luxus-e,de ilyen árakon vásárolok:
Spar: 500g zabpehely - 79 Ft
1kg tengeri hal - 600 Ft
CBA: túró 150 ft
Piac: 3db répa - 100g kb. 100Ft
Metro: 1 kg-os zöldségkeverék vagy brokkoli,karfiol - csomagonként 1000 Ft körül
1 fej jégsaláta - 480 Ft
1 kg tonhal 1000 Ft
1 kg csirkemell 800-900 Ft
1 szelet hal/csirkemell ált. 100g, és nem mindig eszek naponta ennyit.A zöldség is van,hogy
Bocsi, ha már itt tartunk.....
Tesco:
- fejes saláta 99,-
- krémtúró natúr 299,-, aminek 100 g/ 76 kcal,
Spar fagyasztott zölségkeverék 1000 g 399,-
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!