Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan fogyjak 2 kg-ot?

Hogyan fogyjak 2 kg-ot?

Figyelt kérdés

Nem, nem vagyok kövér, 172 cm és 58 kg, 17 éves, régebben 56 kg voltam ezt szeretném újra elérni. nem sportolok semmit ha van időm suli mellett akkor tornázok 20 percet, plusz a tesiórák, a mozgás az ennyi. már kb 2 hete nem eszek este 6 óra után semmit. Mit tegyek hogy az a 2 kg lemenjen?

2010. szept. 22. 15:44

1/3 anonim válasza:

Elvileg ennyinek elégnek kell lenni, ha nem eszed tele magad zsírral/szénhidráttal minden nap.

2kg nem olyan sok

2010. szept. 22. 15:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

http://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__fogyasztoszerek__1..

2010. szept. 22. 17:25

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

elméssz futni heti 2-3x fél órát nem eszel cukros és fehérlisztes dolgokat és le is megy kb 2 hét alatt, max 3

2010. szept. 22. 18:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy fogyjak le? Többi lent

Mennyit fogyjak, hogy atlagos testalkatom legyen?

Lehetséges az hogy egy nap alatt híztam 2kilót? Tegnap reggel még 53kiló voltam ma reggel 55. és a szüleim is észrevették hogy nem eszem és jól megtömtek....

Hogyan fogyjak le végre? Már elgem van!

A hasamon és a combomon 1,5-2 cm vastag zsírréteg van. Kezdjek kondizással, vagy előtte fogyjak valamennyit? Nem igazán kockahasat szeretnék, csak azt hogy enyhén...

Minden álmom az, hogy 10kilót fogyjak azonban nem tudom, hogy-hogy segítség?!

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!