Melyik a valós adat?

Felejtsük már el a mérleget.. Semmit nem jelent. Persze, jó visszaigazolás néha, de értelmetlen az egész.

A mérleg nem fogja mutatni, hogy miből fogytál. Ha izomból fogysz azt is ugyanúgy mutatja, mintha zsírból fogynál, és nem hiszem, hogy mondanom kell, hogy melyik a cél fogyáskor..

Csökken a ruhaméreted és ez a lényeg. Lehet, hogy izmosodsz közben, és ezért nem olyan sok a mérlegen a változás.

Nemed? Korod? Izomzatod? Derékbőséged? Csak jobban megtippelhetnénk, mi az igaz... Pláne egy fényképen csak meg lehetne mondani ekkora különbséget. Hogyhogy ennyire nem tudod, soha a büdös életben nem mérted magad? Azért egy átlagember mérleg nélkül is be tudja lőni +/- 5 kiló pontossággal magát. Feltéve ha állt már mérlegen a korábbi éveiben, hogy valamihez viszonyítson.

Tény, hogy a szőnyegen mért nem jó eredmény, de az is köztudott, hogy sok a megbízhatatlan, gagyi mérleg. Aminek máshol se lesz jó az eredménye. Elég ha csak lejt 1 mm-t a padló, vagy két centivel szélebbre állsz, vagy többször lépsz fel egymás után, vagy merül az elem: és máris össze-vissza tíz kilókat elmér.

A ruhaméretekkel meg ne vicceljetek már, mert az attól függ ki mennyire szereti, hogy testhezálló legyen. Aki nem úgy öltözködik mint a 90-es évek hiphopja, az simán felvesz 90-95 kilóra M-es ruhákat. Legfeljebb izompóló hatása lesz, és nem a térdéig lobog a szélben.