Egy hétig csak pirítós, joghurt és gyümölcsök. Legfőképp alma. Minden napi torna. Ez mennyire hatásos és mennyire káros?
Figyelt kérdés
2010. szept. 19. 21:15
1/9 anonim válasza:
hát mondjuk méregtelenítésre talán jó! de nem kell éheztetned magad, nyugodtan ehetsz húst is(csirke, pulyka,hal) szóval ezeket a fehér húsúakat eheted! és egyél zöldséget is! mennyit szeretnél fogyni?
2/9 anonim válasza:
Nem hiszem,hogy méregtelenít:).Igyál 3 óránként egy fehérje turmixot,ennél az is jobb,főleg ha hús undorod van.Pirítóshoz 4 tojást,joghurt helyett sovány túró.
3/9 anonim válasza:
Szerintem az alma tipikusan savasító gyümölcs, nekem szétmarná a gyomrom, úgyhogy ha fogyni akarsz,tartósan, én a 90 napos diétát ajánlom, nekem bejött. igaz nem könnyű, meg sok a macera vele, de látható a fogyás és tartható is. Ráadásul életmód váltás kezdetének sem rossz.
4/9 A kérdező kommentje:
milyen az a fehérjeturmix?
másik válaszolónak: nincs időm a 90 napos diétára, minél gyorsabban szeretném leadni...
2010. szept. 19. 22:21
5/9 anonim válasza:
kóbász meg jó húúsok, hasábkrupival.meg kólával. utánna meg egy csoki.
6/9 anonim válasza:
2 vok.Viccből írtam,de ha gyorsan le akarod adni egészségesen megoldható.1 hétbe nem halsz bele.
1.fehérje turmix
2.4 tojásból rántotta paradicsom
3.turmix,alma
4.4 tojásos rántotta,csak a fehérje
5.turmix
6.sovány túró édesítővel.
A turmix egy táplálék kiegészítő.Arra szolgál,hogy ha nem tudod bevinni a napi fehérje szükségleted kajából,akkor ezzel pótolod.Lényegében szinte ch mentes kaja,csak iszod,nem eszed.100% whey protein prof.scitec.
7/9 anonim válasza:
Utolsó, a fehérje turmix az éhséget is elmulassza?:-)
8/9 anonim válasza:
Ha tejjel iszod,akkor totál eltelít,viszont diéta vízzel kell inni:).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!