Grillen diétába szabad hurkát kolbászt és virslit?

Igen, de csak ebben a sorrendben!

há különben hogy

Mindent szabad enni, csak aztan dolgozd le. Többet kell dolgoznod egy ilyen kaja után ez tény, de ha te a hurkát és virslit szereted enni, akkor hajrá. Csak ne arra fogd, hogy nem fogysz le.

Ha nem eszel hozzá kenyeret, vagy krumplit akkor tökéletesen belefér. Van olyan dieta ami a ch-t zarja ki, vagyis a szénhidrátot. A húsételek jöhetnek.

Én uborkasalátával szoktam enni a májas hurkát. Ha mer kelbászér nyúlok mindig ott találom magam mellett a csalamádés vödröt.

Hát, ha neked megéri a kalóriákat és jól laksz tőle akkor mértékkel lehet. Sokat nem ajánlott a telitett zsirok miatt

Diabéteszes közbevetés: A zsíros kalóriadús ételek nagyon meg tudják emelni kicsit késleltetve a vércukorszintet is, nagyon. Van rá még képlet is, mennyi cukornak felel meg 10 gramm zsír! De ami a legfontosabb sport, sport, sport. A futás például megnöveli a "jó koleszterint" a vérben, ami akadályozza az érelmeszesedést (plakkok lerakódását) Nyilván nem csak a futás...

Keto diéta alatt pl nemhogy szabad, de kell is!