Attól le lehet fogyni ha délig csak nagyon jó minőségű
olajat fogyasztok?
Ennek az ökörségnek semmilyen tudományos megalapozottsága nincs a szakirodalomban. Ez a szar a szennylapoknak hála lett közepesen ismert. Felejtsd el ezeket a mind anyagi, mind egészségügyi szempontból problematikus szánalmakat. Állj be egy 500-600 kalóriás, teljesen tartható deficitre, és fogyni fogsz. Ez az egyetlen megoldás.
2022. máj. 25. 10:42
Hasznos számodra ez a válasz?
Ez az, " igyál zsírt"!😂😂😂
Viccet félretéve ennek semmi értelme nincs.
2022. máj. 25. 23:27
Hasznos számodra ez a válasz?
13/20 anonim válasza:
Ez önmagában biztos nem segít, szerintem beszélj egy dietetikussal. Háziorvos is beutalhat, meg van magán is. Lehet hogy drága egy konzultáció, de neked személyre szabva mondja meg mit egyél és mozogj, és ettől még beteg sem leszel. Az olaj ivós diétát szerintem felejtsd el, a szervezeted nem fogja sokáig bírni...
2022. jún. 21. 16:04
Hasznos számodra ez a válasz?
14/20 A kérdező kommentje:
Egyébként a golyóálló kávé ketogén diéta részeként.
CH mentes gyors tartós energiát ad 3-4 órára. Tényleg.
Fosni nem fosok tőle. Érdekes hogy ezt írták többen.
Nem mindegy hogy milyen dietetikushoz megy az ember.
Egyik ismerősöm járt egyhez éveken keresztül amúgy sem kicsi nőt duplájára hízasztotta, mindenben szóról szóra követte a tanácsát. Aztán rájött hogy ez azért mégsem megoldás most egy másikhoz jár egész más kajától tiltotta el de nagy változás nincs. :)
Oké, akkor nyomjad otthon a golyóálló ketogén diétát (vagy mi a szart), tartsd a ripost.hu-n és a facebook csoportokban terjedő divatdiétádat, aztán pár hónap múlva írj ki egy panaszkodó kérdést, hogy nem érted, miért nem fogysz, és miért vannak különböző egészségügyi problémáid. Hajrá!
2022. jún. 21. 16:19
Hasznos számodra ez a válasz?
A ketogén diéta eleve nagyon keveseknek való, mert az étkezés normál esetben 80-90%-a szénhidrát, nyilván nem mindegy, hogy milyen. A CH mentesség meg nem fogyaszt, a zsírok, a te esetedben olaj pont annyi kalória mint ha normálisan ennél, és akkor a jóllakottság érzete is meglenne.
2022. jún. 21. 16:22
Hasznos számodra ez a válasz?
17/20 A kérdező kommentje:
Olvass utána miért hívják golyóállónak sok mindent megmagyaráz, hogy mennyire divat vagy mennyire több száz éves.
12 éve foglalkozok táplálkozástudománnyal és gasztroenterológiával, szóval imádom laikus túlsúlyosoktól látni az "olvass utána" típusú kommenteket. Hidd el, hogy mind az egyetem, mind az egyetemen kívül elolvastam pár tanulmányt, metaanalízist, kutatási anyagot. Te hányat olvastál el? Hol olvastál utána a golyóálló diétának? Az orvosi kamara által áltudósnak minősített Dave Asprey könyben? Esetleg valemelyik női magazinban?
Ha rád a biológia törvényei nem vonatkoznak, és te nem vagy hajlandó kalóriát számolni, hogy a deficit által lefogyj, akkor hajrá, tényleg, sok sikert kívánok neked, semmi rosszat. Véletlenül akár még le is fogyhatsz, bár ketogén baromságokkal és olajivással nem tartom valószínűnek, nem beszélve azok fiziológiai kockázatairól, de nyomjad, szurkolok nagyon!
2022. jún. 21. 16:57
Hasznos számodra ez a válasz?
19/20 A kérdező kommentje:
18. hékás vegyél már vissza magadból. Nem a rabszolgáddal beszélsz. Már ez a stílus hitelteleníti mindazt amit írkálsz. Remélem nem a Jóistennel beszélek de még ő sem használna ilyen hangot. Az egész fellépésed minősíti és egyben magyarázza az egészségügy lidércnyomásos tetszhalottságát. Remélem erősen el tudom kerülni. Jó negatív példája vagy, köszönöm hogy figyelmeztettek rá!
a 18asnak full igaza van, te meg egy sértődős hópihe vagy.
2022. jún. 21. 19:40
Hasznos számodra ez a válasz?
Kapcsolódó kérdések:
válasza:
válasza: