Hogyan égessem el a hasamon, illetve combomon lévő zsírt?
Figyelt kérdés
Sziasztok! Az lenne a kérdésem, hogy szerintetek milyen módszerrel a legkönnyebb zsírt égetni? Leginkább a hasamról és a belső combomról szeretnék fogyni. A válaszokat előre is köszönöm:)2021. jún. 25. 23:08
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Fu de unalmas kerdes. Nincs olyan olyan h helyi fogyas. Vagy mindenhonnan fogsz vagy sehonnan.
3/8 anonim válasza:
válasza:Nincs helyi zsírégetés.
Egyél kevesebbet és mozogj többet, pl. menj futni, úszni, ugrálókötelezz.
4/8 anonim válasza:
válasza:Csinálj comb és hasizom gyakorlatokat.
5/8 anonim válasza:
válasza:Az genetika, hogy honnan megy le rólad előbb a zsír, és honnan később. A testzsír csökkentéséhet a különféle aerob-kardio edzések a legjobbak (pl intervall spinning/szobabicikli) + szálkásító étrend.
6/8 anonim válasza:
válasza:Ja, és kalóriadeficitet klel elérned, igen 😃
7/8 anonim válasza:
válasza:Egyél kevesebbet, nem bonyolult! Mindenhonnan fogysz, ha a problémás terület a hasad, akkor onnan utoljára, a combrés meg nem mindenkinek adatott, genetikán múlik.
Amennyiben tini vagy, akkor beszéld meg a szüleiddel, a nőiességet felesleges lefogyni!
8/8 anonim válasza:
Kalória deficit, a többi nem számit ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!