Hogyan isszátok a kávét diéta alatt?
Figyelt kérdés
2021. jún. 21. 15:00
A kérdező szavazást indított:
Ahogy diéta előtt, beleszámolva a kalóriakeretbe
Amióta diétázom, megváltoztattam a kávém összetételét
Leszoktam a kávéról
35 szavazat
1/11 anonim 



válasza:





Kimaradt a D) opció: Ahogy diéta előtt, nem számolgatva semmit. Én így. Amúgy se rakok bele sok cukrot, meg a kávéban sincs sok kalória, szóval az a napi 2 csésze nem befolyásol semmit.
2/11 anonim 



válasza:





És az E opció is kimaradt: sosem kávéztam.
Ha kávéznék, akkor simán cukor nélkül innám.
3/11 anonim 



válasza:





Mindig cukor nélkül iszom kevés tejjel.
4/11 A kérdező kommentje:
Aki sosem kávézott, értelemszerűen nem kell válaszolnia...
2021. jún. 21. 16:33
5/11 anonim 



válasza:





A diéta előtt is cukor nélkül ittam, tejjel. Amióta diétázom, azóta a tejeskávémat beleszámolom a napi deficitbe. Ahogy az 1-es válaszoló írta, sokat nem dob rajta, úgyhogy nem kellett róla lemondanom :)
6/11 anonim válasza:
Maradtam a cukormentes tejeskávénál, csak a tehéntejet lecseréltem mandulatejre. 100 ml-ben 13 kcal van, ezt beleszámolom a kalóriakeretbe.
7/11 anonim 



válasza:





100 ml kókusztej + egy kis folyékony édesítő
8/11 anonim 



válasza:





Eritritolt rakok bele (édesítőszer, kalóriamentes), illetve 4-5 gramm kávékrémport (ami kb. 27 kcal). Ennyi. Régen raktam bele egy csöpp tejet is, de rájöttem, hogy anélkül jobb.
9/11 anonim 



válasza:





Mindig is cukor nélkül, zsírszegény tejjel ittam. Ez sosem változott.
10/11 anonim 



válasza:





Gluténmentesen, szóval van jópár, ami nem jöhet szóba, hiába szeretném
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!