Hogyan tudnék annyit fogyni látszatra, mint Kulcsár Edina? (Nagyon betegnek néz ki így...biztos drasztikusan diétázhatott)
Én alacsonyabb vagyok, viszont a testalkatom kb hasonló, husis. Célom lenne a szálkásítás, mint ahogyan rajta is látszik. 🙂 nálam is max 10kiló a plusz.
Szerintetek hogyan diétázott? Hogyan lehet így elérni a szálkásodást?
Úgy hogy csökkented a kalóriabeviteled. A posztjaiból is kiderül, hogy több zöldséget evett és mindennek kereste a kevesebb kalóriás alternatíváját. Pl tejszín helyett rizstejszín.
Ő lassan, egészségesen fogyott, ami semmi máosn nem alakult, minthogy kevesebbet evett. Ezt segítette azzal hogy több folyadékot ivott meg zöldséget evett, ami eltelítette és tudatos volt, magára főzött, kereste az alternatívákat. Ezen túl babakocsival futott is, ami egy másik posztjából derül ki. Szóval nincs benne semmi ördögi. Kevesebb kaja, több sport
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!