Kis nyafogás. Hiába gonolok arra, hogy mások éheznek és még durvább dolgok történnek, mégis folyton a hűtő körül ólálkodom, miért ilyen gyenge az emberi jellem?

Erre nem lehet valaszolni.

Viszont ha tudod, hogy nem tudod tartani magad, miert tartassz otthon olyan dolgokat, amik nem valoak a dietadba?

Nekem sincs onerom, ha van otthon chips, csoki, addig zabalom amig a vegere nem erek, de pont ezen okbol sohasem tartok otthon ilyen eteleket.

Van valami olyasmi, amit nem utalsz, de nem is kifejezetten a legnagyobb kedvenced?

Nekem idetartozik pl. A sargarepa vagy az alma.

Amikor ehetnekem van, akkor raparancsolok magamra, hogy oke, ehetek, de vagy repat vagy almat es ennyi.

Na ilyenkor altalaban rajovok, hogy nem is vagyok ehes.

“ Késő: most kel a foszlóskalácsom, eddig bírtam, köszi azért :)”

Oreg hiba..😀 igy sohasem fog menni, tenyleg probald meg helyettesiteni uoldsegekkel pl.

Azert elvezd ki a kalacsot 😀

Minek éhezel? Vagy az embernek bűntudata van akkor, ha nem érzi az éhséget, amikor életmódot akar váltani? Pont ez lenne a lényeg :D Le kell ülni, átgondolni az étrendet és úgy enni, hogy ne éhezzünk.

A hűtő körül ólálkodás pedig egy rossz berögzülés. Az ilyeneket meg kell törni, tudatosan. Ezek mind az "előző életedből" maradtak hátra.

Az meg nem a komplex vitamin, sokkal inkább az unalom. Az ember nem áll neki kalácsot sütni, ha 1.: elfoglalt valami mással 2.: tényleg csak egy kis extra kalória kell a nap befejezéséhez. Unatkozol és ezt kajálással akarod elütni... még egy rossz berögzülés.