Mi a legjobb diéta amit kipróbáltatok?

De szemét a világ.. miért kell érvelni? Anélkül miért nem vesznek komolyan az emberek minden hülyeséget?

Az a nagy helyzet, hogy kb mindenben van fehérje. Tehát ha nem almát eszel egész nap, hanem eszel gabonát, zöldséget, hüvelyest, magokat, húst, tejterméket, stb, akkor nem tudsz annyira kevés fehérjét bevinni, hogy bajod legyen. Ezt úgy mondom, hogy képben vagyok a témával. Nem fogsz ilyen dokumentált esetet találni, hogy egy nem éhező embernek fehérje hiány miatt lenne problémája. De még ha éhen halsz, akkor sem a fehérje hiánya fog megölni.