El lehet kezdeni úgy az alakformálást, hogy nem fogyózok?
Figyelt kérdés
Kövér vagyok, nagy a combom és a hasam is, és nem szeretnék lefogyni és úgy alakot formálni, mi lesz ha igy kövéren kezdek neki alakot formálni? Pl combot, hasat stb. Fogyhatok is tőle ?2010. aug. 22. 19:37
1/5 A kérdező kommentje:
na meg persze diéta, ezt kihagytam
2010. aug. 22. 19:38
3/5 A kérdező kommentje:
L
2010. aug. 22. 19:51
4/5 anonim válasza:
biciklizz,fuss,tornázz ennyit tudsz max csinálni ha nem akarsz fogyni
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha diétázol, úgyis elkezdesz fogyni. Amúgy lokális (helyi) fogyás nincs, vagyis csak tornától nem fog lemenni a hasad, combod. Az alakformálást kövéren is el lehet kezdeni, nem kell megvárni, míg lefogysz. Diéta mellett végezz elsősorban kardióedzést(nagy túlsullyal legjobb a bicaj) és mellette alakformáló edzéseket is végezhetsz kisebb súlyokkal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!