1/10 anonim 
válasza:
válasza:Egy rendes étrend, megfelelő sporttevékenységgel kombinálva.
2/10 A kérdező kommentje:
#1 ezt én is tudom :) konkrétabb válaszra gondoltam!
2021. ápr. 13. 07:44
5/10 anonim válasza:
válasza:Ha úgyis tudod, akkor jó, mert az 1-esnél konkrétabb (normális) választ nem fogsz kapni, nincsen külön zsírégető mozgásfajta vagy gyakorlat.
6/10 A kérdező kommentje:
#5 én úgy tudom hogy a HIIT és Kardio edzések zsírégetők
2021. ápr. 13. 08:11
7/10 anonim válasza:
válasza:nem azok, csak több kalóriát lehet velük elégetni adott idő alatt, mint mondjuk sétával vagy alacsonyabb intenzitású mozgással.
és ha ezzel a több elégetett kalóriával az ember kalóriadeficitbe kerül, akkor (jó esetben) zsírt bont a szervezet. szóval ezek a mozgásfajták (sem) maguk konkrétan nem égetik a zsírt, de segítenek a kalóriadeficit elérésében
8/10 anonim válasza:
válasza:Akkor nagyon rosszul tudod, mert a kardió edzés pont, hogy nem zsírégető.
9/10 anonim válasza:
válasza:Magas intenzintású intervall edzések
10/10 anonim válasza:
válasza:Akik lepontozzák, hogy a kardió edzés nem zsírégető esetleg indoklást is tudnak mellékelni?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!