Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ugye nem rontottam el semmit?? ,

Ugye nem rontottam el semmit?? ,

Figyelt kérdés

Sziasztok :)

Kérlek titeket segítsetek❗❗❗

6 hónapja intenzíven diétázok egyszersem csaltam.. A mai napon nem tudom hogy mi történhetett velem de délutánra megboldult a szervezetem és hatalmas éhség lett rajtam úrrá! Sajnos megettem egy kézműves hambit ami annyira megulte a hasam hogy távozott is van 20 percen belül...egybol jobban lettem, hírtelen utána rám tört az édesség iránti vágy ami elől nem tudtam menekülni sőt annyira nem, Hogy egy doboz bonbont megettem :(

Ha holnaptól visszatértek a megszokott diétámhoz UGYE NEM RONTOTTAM EL SEMMIT❓❓❓❓ 😪😪😪

KEGYETLEN BŰNTUDATOM VAN HÓNAPOK ÓTA NEM CSINÁLTAM ILYET 🥺🥺🥺

#diéta #fogyás #kalória #bűnözés

2021. ápr. 6. 19:47

❮ 1 2

11/13 anonim

válasza:

Gratulálok! Én pont 17kg-ot fogytam, mikor kórházba kerültem, olyan állapotban, hogy vérátömlesztést kaptam, te is rosszul fogsz járni.. Elárulom, hogy szerencsés vagyok, mert 2 év alatt és csak az összes leadott súly jött vissza, nem több és fél év után menstruáltam is, nem mindenki ilyen mázlista..

2021. ápr. 6. 23:47

Hasznos számodra ez a válasz?

12/13 anonim

válasza:

Emeld a kalóriád ,mert ha így folytatod csak egyre többször fog falásroham rád törni. Én is majd egy évig így koplaltam (anorexiás voltam), majd amikor gyógyulni akartam átcsapott binge eatingbe ,majd bulímiába...Természetesen mind a 20 kg-ot visszahíztam.

Azóta sem bírok falásrohamok nélkül, enyhe kalóriadeficitben fogyókúrázni, sem súlyt tartani.

2021. ápr. 7. 07:39

Hasznos számodra ez a válasz?

13/13 anonim

válasza:

1300 alá miért mész??? Ezt úgy vissza fogod hízni, mint állat.

Vagy elkezdesz zabálni és aztán majd hánytatni magad.

Pszichológus, mielőbb.

2021. ápr. 8. 18:41

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

4,5 hónapos a kislányom, egyszerűen semmit nem lehet tőle csinálni tudom részben én rontottam el.. Az lenne a kérdés ki mivel köti le a babáját?

Mit tegyek a barátnőm már 2. szora kér időt és nem rontottam el semmit lelkileg teljesen össze omlottam valaki tud segíteni?

Hogyha kiírja a pontszámom a felvi, akkor ugye nem rontottam el semmit?

Már 2,5 hete tartottam a diétát, ezalatt szépen fogytam is kb 3-4 kg-ot. De a tegnapi nap folyamán kb 5000 kalória lecsúszott. Ezzel mennyi zsír jöhetett fel? Kárba...

Kivettem a működö gépemből a winchesztert és a cd. Bekapcsoltam a gépet de nem csinált semmit. Visszatettem az előzőleg működö gépbe ugyanazt csinálja az hangot is...

Nagyon kövér vagyok a héten minimálisan ettem, szénhidrát cukrok lisztek kizárva és napi 1 órát tornáztam. Semmit nem fogytam. Mit rontottam el?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!