fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 2 hete diétázok, már nincs...

2 hete diétázok, már nincs ötletem, hogy mit egyek reggelire. Teljes kiörlésű kenyerem van, de már nemtudom mit egyek hozzá?!

Figyelt kérdés
Ötletek? :D köszi
2010. aug. 20. 09:19
 1/9 anonim ***** válasza:
Tejfül. Vaj. Lókolbász.
2010. aug. 20. 09:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim válasza:
oktojáld hozzá a két kolbászokat! Babi néni
2010. aug. 20. 09:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen az értelmes válaszokat :))
2010. aug. 20. 09:47
 4/9 anonim ***** válasza:
Kefirtet.
2010. aug. 20. 10:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:

Azzal szolgálod legjobban diétádat, ha reggelire gyümölcsöt eszel, vékony szelet teljes kiőrlésű lisztből készült kenyérrel. Ilyet Te is tudsz sütni, ha vásárolsz hozzá ilyen lisztet. Aztán kis adagokban ha befagyasztod kenyeredet, sokáig ellehetsz vele. Hogy unni fogod? A gyümölcs hozza a változatosságot, ebből bármennyit reggelizhetsz.

Jó egészséget!

2010. aug. 20. 10:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim válasza:
38%
figyu a lényeg az, hogy reggelire minél több fehérjét fogyassz!
2010. aug. 20. 11:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
épp hogy nem reggelire kell a fehérje.. :/
2010. aug. 20. 11:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
sovány baromfifelvágott vagy sovány sertéssonka pl. karaj, sovány sajtok, túró, körözött, tojásrántotta( 2 tojásból, fehérje több is mehet, sárgája max 2, 1 teáskanál olajjal), lecsó(kolbász nélkül, tojás+paprika, paradicsom), cukormentes lekvár. Én ennék a helyedben néha mást is, pl. zabpelyhet, natúr müzlit.
2010. aug. 20. 12:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
a legjobb otlet: ne egyel semmit. foleg ne kenyeret. akkor sem ha az van rairva hogy teljes kiorlesu. amugy ....es ezt most komolyan kerdezem....te tenyleg elhiszed ha teljes kiorlesu kenyeret eszel az jot tesz?
2010. szept. 16. 16:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!