Ha általánosságban fogyok, akkor fogyok az arcomról és a tokámról is?

Igen. Ha fogysz, akkor mindenhonnan fogysz. Csak azt nem tudod irányitani, hogy honnan fogyjál. A szervezeted ezt maga intézi és először onnan megy le, ahol több háj van.

Legelőször onnan fogsz fogyni, ahonnan nem akarod! :-) ha nő vagy és kis mellű, akkor mellből! .-)

Valoszinu igen, fogyni fogsz onnan is, de szerintem eleg alkatfuggo a fogyas, ugyanugy mint a hizas is. Valaki fenekre hizik, total lapos a hasa, valaki hasra hizik, fenekre nem. De, egy nagyobb sulyvesztesegnel szerintem mindenhonnan fogy az ember, az arcodrol, tokadrol is.

Fél óra még nem mert annyi időre van szükség, hogy egyáltalán a zsirégetés megkezdődjön... napi egy óra szerintem ideális én legalábbis annyit szoktam és bevált.