Létezik hogy fogytam de a mérleg ugyan annyit mutat?
Pár napja észre vettem hogy a nadrágjaim mintha kicsit nagyok lennének rám, aztá felpróbáltam egy olyat amit még nyáron vettem de kicsi lett rám, az most feljött rám könnyen.
Rá áltam a mérglegre mert kiváncsi voltam mennyit fogyhattam, egy dekával sem mutatott kevesebbet
#1 az izom nem nehezebb, mint a zsír. Egy kiló izom, és egy kiló zsír ugyanannyi, a sűrűsége más. Szálkásodás pedig az a fogyás, ami izom megmaradás mellett történik.
Egyébként lényegében igen, a kérdező izmosodott, zsírból viszont fogyott. Egységnyi tömegű izom pedig kevesebb helyet foglal, mint ugyanakkora tömegű zsír. Ez annyit tesz, hogy remekül csinálod az edzést, étkezést. Idővel viszont már nem fog több izom felmenni zsír leadás közben. Élvezd, és nyomd meg, amíg tudod, hogy a végén minél szebb formád legyen, a kilók pedig ne zavarjanak, a forma sokkal fontosabb.
Persze - 1kg izom kevesebb helyet foglal, mint 1kg zsír.
Ha többet edzettél/sportoltál az utóbbi időben, akkor nincs ebben semmi meglepő. ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!