Valami jó finom saláta receptet? A levelekkel már teli vagyok!

ez tudom:

paprika

paradicsom

uborka

citrom lé

keverd össze egy tálba és gyümölcsel edd meg

Tegyél olyan zöldségeket amiket szeretsz egy tálba ( paradicsom, uborka, stb. )

Aztán tegyél egy kis édestúrót és egy pici joghurtos salátaöntetet az egészre

Bon Appetit !

egy salátafób

Waldorf salata

[link]

Caesar salata

[link]

Hú, én tudok egy finomat. Na jó, 2-t is, de nem tudom hogy mennyire "fogyis" kaják.:D

1. Paradicsom, uborka, tvpaprika, fokhagyma apróra vágva, hagyma. Egy kis só, bors, és esetleg egy kis cukor rá. És ezt meglocsolod ét/olivaolajjal. Jól összekevered. Én imádom.

2. Rákrudacskák felkarikázva(lehet venni Auchanban is, mondjuk nem tudom mennyi benne a rák, de azért finom.:D), tvpaprika/sárga kaliforniai paprika kockákra vágva, kukorica, főtt tojás kis kockákra vágva, és jól nyakonöntöd majonézzel.

Tegnap ettem, és ez is isteni.:D

íme két recept, majd te eldöntöd, hogy mennyire fér bele a fogyókúrádba, de az íze az isteni:

Paradicsomos kukoricasaláta:

1 konzerv kukorica, 1 nagy paradicsom

öntethez: 2 rész natúr joghurt, 1 rész tejföl, só, bors, petrezselyemzöld, fokhagyma, pár csepp citromlé

összekevered, hagyod állni 1 órát és már eheted is

Répás káposztasaláta:

kis fej káposzta legyalulva, lesózva majd kinyomkodva, 1-2 répa reszelve, kevés(!) vöröshagyma szintén reszelve

öntethez: érzés szerint tejszín, tejföl, majonéz, kevés méz, citromlé, só, bors, ételízesítő