Rátok hogyan hat a “negatív” motiváció?

Rám nincs motiváló hatással. Úgy vagyok vele, hogy akkor befekszem az ágyba egy chipsel meg jégkrémmel.

De én is gyakran látom magam szépnek és tetszik az alakom mert a hasam lapos a súlyomhoz képest. De ha oldalról, vagy hátulról nézem magam akkor már látom a gondokat. Vagy fényképezd le magad előnytelen szögből és indulj ki abból.

Nem abból, hogy beállsz a tükör elé kihúzva, behúzott hassal. Tudat alatt is úgy állsz a tükör előtt, úgy nézel ahogy a legjobbnak látod magad.

Hát rám pont fordított hatással van. Amikor szépen magamban odafigyelek magamra, akkor minden jól megy. De ha mások elkezdenek akár csak figyelni, ellenőrizni stb, ott megingok.

A kedvedért, amik eszembe jutottak és/vagy már megkaptam.

- Mostmár, hogy lefogytál, így szép is vagy (jóindulatú nagymama)

- Nemhogy ki se menj így a strandra, de mi se fogunk veled mutatkozni (rosszindulatú EXbarátok)

- Csoda, hogy beférsz az ajtón

- Pont annyi szalonnát eszel, ami rajtad is van

Egyébként ha tetszik amit látsz a tükörben akkor miért akarsz fogyni? Na mindegy azért válaszolok.

Ne egyél annyit te disznó, így is vágásra való vagy!

Téged nem zavar hogy buszon 2 jegyet kell venned?

Tuti azért süllyedt el a Titanic mert rálèptèl a fedélzetre! Ja hogy akkor még nem is éltèl... Akkor a hableány!

Ne haragudj ezekben nem vagyok jó. Nem szeretem sértegetni az embereket xdd