fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Melyik a leghatásosabb diéta...

Melyik a leghatásosabb diéta ami 1-2 hetes?

Figyelt kérdés
96 kg és 166cm vagyok és nem tudok így élni már
2020. júl. 2. 21:59
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
86%
Nincs ilyen. Milyen változást vársz 1-2 hét alatt, gondolod lepattan rólad 30 kg? Években gondolkodj.
2020. júl. 2. 23:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 Tabbouleh ***** válasza:
79%
Fuh, ne csinálj baromságokat,az ilyenekkel tönkreteszed magad. Max úgy lehet megszabadulni gyorsan, rövid idő alatt a sok kilótól, ha levágod a végtagjaid..
2020. júl. 3. 02:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:
92%
1-2 hét az pont semmire nem elég. Illetve de. Elkezdeni.
2020. júl. 3. 06:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim válasza:
100%
Te se két hét alatt híztál meg, leadni se annyi lesz. Ehhez idő és kitartás kell.
2020. júl. 3. 09:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
63%
Előre látom, hogy a kedves kérdező élete végéig kövér marad.
2020. júl. 3. 10:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:
88%
Egy év alatt fogytam le 30 kilót, jónapot.
2020. júl. 3. 11:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim válasza:
13%

Kezdetnek hagyd el a cukrot és a fehérlisztet. Ha semmi màson nem vàltoztatsz csak ezen fél év alat kb lemehet 5-6 kg.

Kicsit tornàzol hatékonyabb leszel. Aztàn fokozatosan többet tornàzni még tudatosabban étkezni. A teljes életmódvàltàs hoz igazi hosszútàvú eredményt.

Rövid tàvon egyébként a fehérje diéta "jó" lehet, de semmi garancia, hogy két hétig csinàlod és utàna abba hagyod nem szeded vissza egy hét alatt, amit leadtàl...

2020. júl. 3. 22:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
76%
Egy hét alatt ki sem szarod magad rendesen, már elnézést. Olyan 1-2 évben gondolkodj, de ehhez is vasfegyelem kell.
2020. júl. 4. 00:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:
81%

"nem tudok így élni már"

Akkor miért csak 1-2 hétben gondolkodsz? :)

Ne úgy élj, mint eddig, pont ez a megoldás!

Eddig min sikerült változtatni?

2020. júl. 7. 21:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim válasza:
100%
1-2 hét alatt szerintem nem sok változást fogsz elérni. Én lassan 2 hónapja fogyózok, de még nincs látványos eredménye. Legyél kitartó, és egy év alatt sikerülhet! Én 96 kilóról kezdtem, majdnem annyiról mint te. Most 85 vagyok, de 65 a cél :)
2020. júl. 7. 21:47
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!