Chloe Tingtől csinálok egy programot, lábra. De semmi diétát nem folytatok, ettől még lehet látható eredményt elérni?
Figyelt kérdés
Chloe Tingtől csinálok egy programot, lábra. Minden feladatot úgy csinálok ahogy a videóban elhangzik, betartotom a napokat. Ezt úgy értem, hogy rendszeresen csinálom a feladatokat, ahogyan az a programban szerepel. Nem hagyok ki napokat. Diétára nincs nagyon lehetőségem, azt eszek amit otthon kapok. De nagyon szeretnék fogyni, 5-10kg kb. A mozgással nincs baj, annyit mozgok, sportolok amennyit csak kell hogy lefogyjak. Csakhogy félek hogy ez semmit nem ér ha mellette úgyanugy eszek mint eddig. Vagy lehet anélkül fogyni h ne kelljen diétázni? Lehet bármennyi látható erdeményem diéta nélkül?2020. máj. 23. 22:33
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A kalóriadeficit megvan? Ha igen, akkor sport nélkül is fogysz. A sport az izmosodáshoz kell.
2/3 anonim válasza:
szerintem simán!
ha nem vagy túlsúlyos, nem eszel "kórósan" sokat
nagyon kemény edzései vannak annak a nőnek :D
bár szerintem hatékonyabb lenne, ha az egész testes edzéseit csinálnád..
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! :D Nem, nem vagyok túlsúlyos és nem eszek kimondhatatlanul sokat,inkább elég egészségtelen dolgokat. De ezen válozatatni próbálok.
2020. máj. 24. 00:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!