2 hét alatt le lehet fogyni 5 kilót?

Ne egyél Pékárút tesztát(kenyér,zsemle,kifli,semi ilyesmit) ( KENYERET FŐLEG NE) Mindenmást lehet pl.:D kolbász, virsli.... nekem bevált -15 kiló 2 hónap alatt kb vagy kevesebb. Így nagyon sokat letudsz fogyni és mellette elmehetesz biciklizni aza legjobb vagy kocogás. Sok sikert

nem, én egyáltalán nem értek egyet az elsővel!ne egyél pékárút, de nem a gabonafélékat kéne kiiktatnod hanem inkább az ilyen zsíros ételeket mint a kolbász,zsíros húsok,gyorskaja, stb.... egyél sok gyümölcsöt,zöldséget nyersen,mozogj sokat,igyál sokat...na attól lefogysz tuti..

Igazából mindent kell enni, csak kevesebbet. És egy étkezést se hagyj ki. A sport jó ötlet.

az sem mindegy, hogy az eredménynek tartósnak kell e lennie... ha nem, akkor meg lehet próbálni durvább tápkiegészítőket...

Hashajtóval simán

2 hét alatt nem lehet 5 kilót fogyni, max vízből. Gondolom azt az 5 kilót sem 2 hét alatt szedted fel. Legyél türelmesebb, ennyit kb 1 hónap alatt tudsz fogyni, ha betartod amiket elírtak.

Hát állítóla gaz egyik magyar sztár, 1 hét alatt 4 kilótól szabadult meg. Úgy hogy csak vizet és teát ivott pár napig, aztán biokekszet. Nem tudom mi igaz ebből. De neked sok sikert! ;)

2 hét alatt is lehet fogyni 5 kg-ot, még akár egészségesen is, de nem kajamegvonással és kalóriabevitel csökkentéssel, hanem baromi sok intenzív sporttal

reggelire egyél tk kenyeret mert nem lesz erőd sportolni