Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Most elrontottam mindent?

Most elrontottam mindent?

Figyelt kérdés

Voltam ma edzőteremben másfél órát, amit intenzíven mozgással töltöttem. Aztán itthon megettem egy tányér pörköltet... Most ezzel elrontottam a mai napot vagy az edzés miatt nem olyan vészes? Nem szeretnél visszahízni, de most nagyon éhes voltam és nem volt más itthon.

#edzés #zsír #fogyás #hízás #hiba #kalória #edzőterem

2020. jan. 31. 18:10

1/6 anonim

válasza:

Nehogy mar azzal az egy tal porkoltel tenned tonkre a mai napot🤦🏼‍♀️

2020. jan. 31. 18:18

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 anonim

válasza:

A pörkölt az hús, azaz fehérje. Meg hát vmennyi zsír, de annyi kell.

Mit ettél hozzá?

2020. jan. 31. 18:35

Hasznos számodra ez a válasz?

3/6 A kérdező kommentje:

Azt elfelejtettem leírni, hogy alig volt benne hús, a nagyrésze ilyen szarvacska tészta. Meg ugye a szaft

2020. jan. 31. 18:38

4/6 anonim

válasza:

Nem már miért tetted volna?

2020. jan. 31. 18:52

Hasznos számodra ez a válasz?

5/6 anonim

válasza:

Nem! Amit a szervezet megkíván, azt meg kell neki adni. Folytasd tovább az edzést, és a tudatos táplálkozást, néha egy büntinap belefér.

2020. febr. 2. 09:48

Hasznos számodra ez a válasz?

6/6 anonim

válasza:

Tésztával nem pörkölt a pörkölt, szóval nyugi! :D

2020. febr. 2. 10:59